SOCASPORTS bietet im Community Space des ASICS Stores am K´Damm in Berlin (Kurfürstendamm 26 a, OG, 10719 Berlin) folgende Yogakurse an:

Freitags von 16:30 bis 18:00 h: Pre-Weekend/After-Business-Yoga

Dieser Kurs richtet sich an Berufstätige, die unter den typischen körperlichen Beeinträchtigungen als Folge einer Schreibtischtätigkeit leiden. Gezielt wird der Fokus auf Dehnung und Entspannung durch Elemente aus dem YIN YOGA sowie auf die Kräftigung der Rumpfmuskulatur gerichtet.

Termine Pre-Weekend/After-Business-Yoga in 2020: 21.02., 24.04., 22.05., 26.06., 24.07., 28.08., 25.09., 30.10., 27.11. und 18.12.2020.

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Samstags von 10:30 h bis 11:45 h: POWER YOGA

Dieser Kurs richtet sich an Unternehmen und Berufstätige, die sich am Wochenende so richtig auspowern wollen. Der Fokus wird auf Dynamik und Kräftigung gelegt.

Termine POWER YOGA in 2020: 22.02., 25.04., 23.05., 27.06., 25.07., 29.08., 26.09., 31.10, 28.11. und 19.12.2020.

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Samstags von 12:00 h bis 13.30 h : YOGA FÜR LÄUFER/INNEN & TRIATHLET/INNEN (AusdauersportlerInnen)

Termine YOGA FÜR LÄUFER/INNEN & TRIATHLET/INNEN (AusdauersportlerInnen) in 2020: 22.02., 25.04., 23.05., 27.06., 25.07., 29.08., 26.09., 31.10, 28.11. und 19.12.2020.

Dieser Kurs richtet sich an Audauersportler/innen (Läufer/innen & Triathlet(en)/innen. Der Schwerpunkt wird auf der Dehnung beanspruchter Muskelpartien liegen. Es werden ebenfalls viele Elemente aus dem YIN Yoga einfliessen. Zudem wird die Rumpfmuskulatur gestärkt. Ebenfalls wird teilweise mit der Faszienrolle gearbeitet.

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Weitere Details:

Es sollten optimalerweise mindestens 2-3 Personen teilnehmen, damit der Kurs stattfindet. Es können maximal zehn Personen an jedem Kurs teilnehmen.

Anmeldung: Bitte über unser Kontaktformular auf unserer Homepage www.socasports.com verbindlich anmelden mit der Angabe, für welchen Termin Ihr Euch anmeldet.

Konditionen: 15,00 € inkl. MwSt. pro Person

ASICS FRONTRUNNER sowie Mitarbeier/innen von ASICS zahlen natürlich nichts ;-D.

Bitte unaufgefordert nach der Stunde in bar bezahlen.

Mehr Informationen unter www.socasports.com/blog. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen von SOCASPORTS unter https://socasports.com/agb/. Umkleiden und Yogamatten sind vorhanden. Blöcke und andere Hilfsmittel sind selbst mitzubringen. Bitte erscheint spätestens zehn Minuten vor Beginn der jeweiligen Kurseinheit.

Bringt gerne Eure Kolleginnen & Kollegen, Freunde und Familie mit! Wir freuen uns auf Euch!! Erzählt es weiter!!

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