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Hiermit lade ich Sie ein, SOCASPORTS auf unserem Blog zu folgen und regelmäßig über interessante sportliche Events, Ernährungstipps sowie Sportausrüstung auf dem Laufenden gehalten zu werden.

SOCASPORTS bietet in 2020 verschiedene Yogakursangebote im Community Space im ASICS Store am K´Damm in Berlin an

SOCASPORTS bietet im Community Space des ASICS Stores am K´Damm in Berlin (Kurfürstendamm 26 a, OG, 10719 Berlin) folgende Yogakurse an: Freitags von 16:30 bis 18:00 h: Pre-Weekend/After-Business-Yoga Dieser Kurs richtet sich an Berufstätige, die unter den typischen körperlichen Beeinträchtigungen als Folge einer Schreibtischtätigkeit leiden. Gezielt wird der Fokus auf Dehnung und Entspannung durch Elemente […]

Mehr Achtsamkeit in der Arbeitswelt: Eine Win-Win-Situation für Unternehmer und Beschäftigte

Die Geschwindigkeit des Lebens hat zugenommen. Insbesondere im Arbeitsleben erfahren betriebliche Beschäftigte täglich die voranschreitende Digitalisierung durch multifunktionale Geschäftsprozesse. Worin sich das äußert? In Effizienz? Oder eher in digitaler Erschöpfung? Wir können uns definitiv nicht gegen den digitalen Wandel wehren, denn wir befinden uns mittendrin. Wir sollten die fortschreitende Technologie auch nicht ablehnen, denn vieles […]

Mit Rückenfitness oder yogabasiertem Personal Training hilft SOCASPORTS Ihnen aktiv zu werden gegen Ihre Rückenschmerzen

Haben Sie durch Ihre sitzende Bürotätigkeit wiederholt Rückenschmerzen und möchten hier aktiv etwas dagegen tun?SOCASPORTS ist im Personal Training mit Yogaelementen, in der Yogatherapieberatung sowie als Fitnesscoach zertifiziert. Gerne gehen wir auf Ihre spezifischen Problembereiche ein und helfen Ihnen, Ihre Beschwerden mit Yoga & Fitnessübungen zu lindern. Sprechen Sie uns über unser Kontaktformular an!

Running@work mit SOCASPORTS

Fühlst Du Dich bereits wie ein großer Weihnachtskeks? Lauft mit uns! SOCASPORTS bietet Running@work für Dich und Deine Kolleginnen und Kollegen an. Kontaktiert uns per Mail über info@socasports.com. Wir freuen uns darauf, mit Euch zu laufen!!

Herzlichen willkommen bei SOCASPORTS – Ihr Sparringpartner rund um das betriebliche Gesundheitsmanagement

Herzlich willkommen auf www.socasports.com! Endlich sind wir LIVE!!! Der Weg von der ersten Idee, SOCASPORTS ins Leben zu rufen, bis zum heutigen Tag, dauerte ungefähr eineinhalb Jahre. Die Idee entstand zum einen aus meiner eigenen Begeisterung für Themen rund um das Human Resources Management. Zum anderen bin ich als lizensierte Fitnesstrainerin, Yogalehrerin (200 h RYS) […]