{"id":2310,"date":"2021-03-01T13:54:00","date_gmt":"2021-03-01T12:54:00","guid":{"rendered":"https:\/\/socasports.com\/?p=2310"},"modified":"2021-03-01T18:28:18","modified_gmt":"2021-03-01T17:28:18","slug":"meditation-am-morgen-vertreibt-kummer-und-sorgen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/socasports.com\/en\/meditation-am-morgen-vertreibt-kummer-und-sorgen\/","title":{"rendered":"Meditation am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen"},"content":{"rendered":"\n<p>Hast Du Dich schon einmal mit dem Thema Meditation besch\u00e4ftigt ? <\/p>\n\n\n\n<p>Nein ? Warum nicht ? Das ist Dir zu esoterisch ? <\/p>\n\n\n\n<p>Viele Menschen reagieren immer noch sehr verhalten auf das Thema Meditation. <\/p>\n\n\n\n<p>\u201cZu esoterisch\u201d geben die meisten Menschen an, die man danach fragt, ob sie es schon einmal ausprobiert haben. <\/p>\n\n\n\n<p>Dabei haben Studien erwiesen, dass Menschen, die regelm\u00e4\u00dfig meditieren, grunds\u00e4tzlich eine positivere Ausstrahlung haben. <\/p>\n\n\n\n<p>Die Meditationspraxis meint nicht unbedingt immer nur, sich in den Schneidersitz zu setzen, die Augen zu schliessen, und die H\u00e4nde vor der Brust in Gebetsform zu falten. <\/p>\n\n\n\n<p>Das Wort Meditation kommt von dem lateinischen Wort \u201cmeditatio\u201d und bezeichnet den Zustand des \u201cNachdenkens\u201d. Viele Menschen meditieren auf ihre ganz eigene Art, ohne sich dessen bewusst zu sein. Manche Menschen schauen aus dem Fenster, und blicken den Wolken am Himmel hinterher. Andere kommen beim Sport wie beim Laufen oder Schwimmen in eine Art meditativen Zustand. Welche gleiche Erfahrung all diese Menschen in ihrer eigenen meditativen Praxis machen, ist das Gef\u00fchl zu erfahren, sich in sich selbst zur\u00fcckgezogen zu haben und mit einem Abstand die Welt zu betrachten. Als w\u00fcrde ein unsichtbarer weicher Mantel um uns geworfen, umh\u00fcllt von diesem wir mit Abstand die Welt betrachten. Mit diesem Zustand regenerieren wir mental und sch\u00f6pfen neue Kraft. <\/p>\n\n\n\n<p>Aber gerade in der jetzigen Situation f\u00e4llt es gerade in der Arbeitswelt vielen Menschen im Homeoffice schwer, noch einen Moment der Ruhe f\u00fcr sich zu finden und Kraft f\u00fcr den Alltag zu tanken. <\/p>\n\n\n\n<p>SOCASPORTS l\u00e4dt Dich jeden Mittwoch am Morgen in der Fr\u00fch um 07.00 h ein, unverbindlich an einer morgendlichen gef\u00fchrten Atemmeditation online teilzunehmen. Entdecke die Kraft der Meditation. Dieses Angebot ist kostenfrei. <\/p>\n\n\n\n<p>Anmeldung \u00fcber info@socasports.com. Wir freuen uns auf Dich <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" height=\"16\" width=\"16\" alt=\"\ud83e\uddd8\u200d\u2640\ufe0f\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/td3\/1\/16\/1f9d8_200d_2640.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" height=\"16\" width=\"16\" alt=\"\ud83d\ude4f\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/t80\/1\/16\/1f64f.png\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hast Du Dich schon einmal mit dem Thema Meditation besch\u00e4ftigt ? Nein ? Warum nicht ? Das ist Dir zu esoterisch ? Viele Menschen reagieren immer noch sehr verhalten auf das Thema Meditation. \u201cZu esoterisch\u201d geben die meisten Menschen an, die man danach fragt, ob sie es schon einmal ausprobiert haben. Dabei haben Studien erwiesen, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1729,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2310","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/socasports.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2310","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/socasports.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/socasports.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/socasports.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/socasports.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2310"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/socasports.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2310\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2350,"href":"https:\/\/socasports.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2310\/revisions\/2350"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/socasports.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1729"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/socasports.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2310"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/socasports.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2310"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/socasports.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2310"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}